A Kettlebell használatával végzett edzés kétségkívül hatékony, de vannak bizonyos esetek, amikor célszerű inkább más mozgásforma után nézni. A Kettlebell nem való mindenkinek – mondja a Betterbell.hu edzőterem üzemeltetője. Vannak bizonyos szívbetegségek, ízületi problémák, vagy esetleges korábbi sérülések, melyek másféle mozgást kívánnak meg. Ennek ellenére azonban tény, hogy férfiak és nők körében is nagy népszerűségnek örvend az eszköz, és a vele végzett gyakorlatok.
Tovább olvasom...
Horvátország Európai Unióhoz való csatlakozásával kétségtelenül gyorsabban elérhetjük a mesés szépségű tengerpartokat, melyek történelmi látnivalókban gazdag városokkal, és páratlan természeti értékekkel szolgálják a tökéletes kikapcsolódást. A magyarok más sok-sok év óta szívesen döntenek a horvát területek mellett, nem véletlen, hiszen például a francia, vagy spanyol úti célokhoz mérten még mindig […]
Tovább olvasom...
Az Európai Unióhoz való csatlakozás nem csak a követendő irányelveken, jogszabályi változásokon, valamint az övezethez való felzárkózáson mutatkozik meg, hanem a szabad mozgás kényelmességén is. Horvátország idén július elsején csatlakozott az unióhoz, s mi ebből magyarként többek között azt is tapasztalhatjuk, hogy a csatlakozás után a nyaralások is sokkal zökkenőmentesebbek lesznek. A horvát tengerpart, és a történelmi nevezetességek népszerűségéhez kétség sem férhet, s a szabad határátlépéssel csak gyorsulni látszik majd az odáig vezető autóút.
Tovább olvasom...
Információhiány, tájékozatlanság, téves ismeretek. Az Európai Egészségbiztosítási Kártya kapcsán sokan nincsenek tisztában azzal, hogy ez nem az itthon használatos, TAJ számot igazoló hatósági igazolvány helyettesítője, és az sem egyértelmű mindenkinek, hogy milyen előnye van, ha valaki kiállíttatja ezt a kártyát. Pedig elég nagy a mozgás a határokon, jönnek-mennek a magyar […]
Tovább olvasom...
Amikor politikáról van szó, már megszokhattuk, hogy igen éles vélemény különbségek állnak szemben egymással. Nincs ez másként a tavaly januárban elsőként elindult Békemenettel kapcsolatban sem, mely kapcsán bár a kormány mellett demonstrálók egyértelműen a békés, szabad egymás mellett élést és a demokrácia keretei között zajló egyetértést hangsúlyozták, mégis azóta is […]
Tovább olvasom...
A méhekről először mindenkinek a méz jut az eszébe, vagy egy-egy fájdalmas szúrás emléke, amelyet a kis csíkos potrohú a fullánkjával okozott valaha. Azt viszont kevesen tudják, vagy gondolják végig, hogy a méhek nélkül nemcsak a méz édes ízéről, meg a kellemetlenségeket okozó szúrásáról mondhatna le az emberiség, hanem hiányuk […]
Tovább olvasom...
Az emberiségnek a környezettel szembeni hosszú évszázadokon át tartó nem megfelelő magatartása, sokszor kizsákmányoló módszere súlyos következményekkel jár, melyek már napjainkban is érzékelhetők. Ilyen következmény a nagymértékű gázkibocsátás okozta üvegházhatás, mely olyan klímaváltozást idézett és idéz elő folyamatosan, amely az élet minden területére negatív hatással van már most is. Annak […]
Tovább olvasom...
A Bálint napot illetően megoszlanak a vélemények. Vannak, akik szerint kedves ünnep, és bizony jó érzés, hogy van egy nap, mikor a szerelmet lehet ünnepelni. Mások szerint felesleges majmolása ez idegen népek hagyományának és köszönik, de nem kérnek belőle. A Bálint napnak azért ma már Magyarországon is hagyománya van, hiszen […]
Tovább olvasom...
Ahány ház, annyi szokás. A mondás igaz a november-december hónapokban kezdődő ünnepi kavalkádra is, hiszen Európa szerte számos hagyomány él a Karácsonyi ünnepekkel kapcsolatosan, ahogy a Mikulás sem egyformán teszi a dolgát a különböző nemzetek gyermekeinek megajándékozása közben. A Télapónál maradva a magyar gyerekek ugye úgy tudják, hogy az öreg […]
Tovább olvasom...
Sokunk szenvedélye az utazás, s hiába bővelkedik hazánk is szebbnél szebb helyekben, néha bizony feléled bennünk a kalandvágy, és idegen kultúrákra, más tájakra és izgalmas élményekre vágyunk. Külföldi pihenésünket tervezve azonban nem kell messzire mennünk, hiszen Európa annyi látnivalót tartogat, melynek felfedezésére akár egy élet is kevés lenne. Útnak indulhatunk […]
Tovább olvasom...
Elindult az európai és magyarországi hírek portálja az EU2004.hu! Várható tematikánk alább olvasható, ilyen jellegű híreket, cikkeket és bemutatóikat fognak publikálni szerkesztőink az EU2004.hu oldalon. A témakörök: Egészség Európa Internet Konyha Közlekedés Magyarország Munka Otthon Pénzügyek Szépség Szórakozás Utazás Kellemes böngészést, várjuk a kommentekben a véleményeket!
Tovább olvasom...
